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月別アーカイブ：2024年02月

おからの栄養と健康効果：腸内環境改善から便秘解消まで

2024/2/4  

おからは大豆を原料とする豆腐や豆乳を製造する際に発生する副産物であり、日本をはじめ多くのアジア諸国で古くから健康食品として利用されています。その栄養価の高さと健康への多面的な利益により、近年では健康意 ...

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